DVD - Treinar com o rebounder (56 vídeos)
Receberá um DVD de treino que reflecte a utilização versátil do rebounder, também conhecido como parede de rebound .O DVD oferece 56 sessões de treino inovadoras em vídeo com o rebounder. Cada filme de treino tem uma duração de cerca de 25-30 segundos. O nosso objetivo com este DVD é inspirar os treinadores e fazer com que os jogadores gostem de jogar futebol. Métodos de treino inovadores e um narrador competente, juntamente com gravações de filmes de alta qualidade, fazem deste DVD um apoio único para o treinador.
Oque é um rebounder?
O rebounder pode ser utilizado para treinar jogadores individuais a receber a bola, a apontar com precisão e a reagir rapidamente.É também muito adequado para o treino dos guarda-redes. O rebounder (parede de retorno) pode ser ajustado em diferentes ângulos para obter os melhores resultados de treino. Foi concebido para que a bola salte e seja utilizada de acordo com os objectivos do treinador.
Nos últimos anos, o futebol desenvolveu-se significativamente em termos de profissionalismo e velocidade, especialmente no futebol juvenil. Assim, não é raro que os jovens talentos treinem 5 a 6 vezes por semana. Um estudo publicado no "Journal Of Sport Science" mostra que os melhores jogadores sul-americanos deram muito mais toques na bola durante a sua carreira no futebol juvenil do que os jogadores de outros países. Se concordar que existe uma correlação entre o elevado nível técnico dos jogadores de topo sul-americanos e a sua elevada frequência de contacto com a bola e de treino, então os exercícios de treino com muito contacto com a bola devem ser uma prioridade máxima. O treino com o rebounder adopta exatamente esta abordagem e oferece ao jogador uma grande oportunidade de a trabalhar. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.
Pontos focais de treino do futebol
DVD de treino "Rebounder training":
- Treino de técnica com o ressalto
- Treino do guarda-redes com o ressalto
- Curso de treino com o ressalto
- Treino técnico "pé fraco"
- Passe direto
- precisão
- tato com a bola
- Treino de reação
- receção de bola
- Potência de remate
- Treino de cabeceamento
- Treino de parcour em competição
- Passe a partir da viragem
- etc.
acessórios adequados:
- Rebounder: AQUI
- Proteção antiderrapante - para o rebounder: AQUI
- mais DVDs de treino: AQUI
- maisexercícios de treino: AQUI
- outrosmateriais de treino: AQUI
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Boa sorte com a sua formação!
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DVD - Treinar com o rebounder (56 vídeos)
56 vídeos de exercícios para treinar com o rebounder
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Discos de marcação ø 15,5 cm (9 cores) - conjunto de 10
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Power bungee strap 9 (curta) - Treino de guarda-redes na sala de 5 metros
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Conjunto de 5 tiras elásticas - para redes de rebounder
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