60 cartões de treino inovadores para o treino de equipas
{exercícios de alongamento e alongamentos}
Receberá um ficheiro de fichas composto por mais de 60 fichas de treinocom uma vasta seleção de exercícios de alongamento para o treino de rugby. Estes exercícios não estão disponíveis comercialmente , mas apenas através de nós . Desenvolvemose compilámoseste catálogo de fichas em conjunto com uma equipa de treinadoresexperientes . Osexercícios sãoexplicados de forma muito clara ecombinados com excelentes gráficos animados a cores. Esta biblioteca de cartões oferece mais de 60 cartões de treino centrados nos exercícios de alongamento e nos alongamentos.
Com esta coleção de fichas, um programa de alongamentos completo deixa de ser um problema . Osexercícios são claramente descritos em todos os cartões e apoiados por gráficos a cores realistas .Os exercícios foram criados tanto para jovens como para adultos.
Pontos focais de treino do râguebi
ficheiro de cartões "Exercícios de alongamento":
- Músculos das coxas
- Músculos abdominais
- Músculos dos braços
- Músculos das costas
- Músculos da barriga da perna
- Músculos do pescoço
- Músculos do peito
- etc.
Boa sorte com a sua formação!
Pessoa responsável da UE:
Daniel Mathiebe, Sascha Mathiebe
Ramstedter Str. 24
39326 Zielitz
Deutschland
info@teamsportbedarf.de
039208495100
Ficha de treino de RUGBY EXERCÍCIOS E ALONGAMENTOS
Receberá a inovadora biblioteca de cartões de treino de râguebi "Exercícios de alongamento e alongamentos", com mais de 60 cartões de treino para um treino moderno.
Número de item 506