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Rugby Biblioteca de cartões de treino

60 cartões de treino inovadores para o treino de equipas

{exercícios de alongamento e alongamentos}

Receberá um ficheiro de fichas composto por mais de 60 fichas de treinocom uma vasta seleção de exercícios de alongamento para o treino de rugby. Estes exercícios não estão disponíveis comercialmente , mas apenas através de nós . Desenvolvemose compilámoseste catálogo de fichas em conjunto com uma equipa de treinadoresexperientes . Osexercícios sãoexplicados de forma muito clara ecombinados com excelentes gráficos animados a cores. Esta biblioteca de cartões oferece mais de 60 cartões de treino centrados nos exercícios de alongamento e nos alongamentos.

Com esta coleção de fichas, um programa de alongamentos completo deixa de ser um problema . Osexercícios são claramente descritos em todos os cartões e apoiados por gráficos a cores realistas .Os exercícios foram criados tanto para jovens como para adultos.

Tficheiro de fichas é feito de cartão robusto e de alta qualidade e, por isso, é adequado para o treino diário. Graças à forma compacta da caixa de cartão, a sua utilização é muito flexível e pode ser transportada sem ocupar muito espaço. Os gráficos a cores realistas ilustram cada exercício individual e são um ótimo apoio para o treinador na elaboração de um programa de treino moderno. Alguns clubes profissionais alemães já estão a trabalhar com os nossos materiais de treino.

Pontos focais de treino do râguebi
ficheiro de cartões "Exercícios de alongamento":

  • Músculos das coxas
  • Músculos abdominais
  • Músculos dos braços
  • Músculos das costas
  • Músculos da barriga da perna
  • Músculos do pescoço
  • Músculos do peito
  • etc.


Receberá uma fatura detalhada em cada compra!

Boa sorte com a sua formação!

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Ficha de treino de RUGBY EXERCÍCIOS E ALONGAMENTOS

Receberá a inovadora biblioteca de cartões de treino de râguebi "Exercícios de alongamento e alongamentos", com mais de 60 cartões de treino para um treino moderno.

Número de item 506

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Conteúdo 1 Peça
Preço unitário 9,90 EUR / Peça
disponível imediatamente
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