Football pour enfants

Unités d'entraînement pour le terrain de sport

La DFB promeut également le football pour les enfants et les jeunes. Le football est un sport qui se joue majoritairement en extérieur et dans lequel l'entraîneur joue un rôle très important. C’est pour cette raison que l’entraînement sur le terrain de sport est également une priorité. Dès le début, les enfants sont familiarisés avec les conditions du football pour enfants qu'ils retrouvent également dans leurs jeux. Chaque terrain de sport dispose d'un terrain de football pour enfants différent, auquel les joueurs et l'entraîneur doivent s'adapter. Bien que le ballon se comporte selon certaines lois, l'environnement en constante évolution exige toujours du joueur et de l'entraîneur de nouvelles façons.
Étant donné que les enfants doivent apprendre à contrôler le ballon qui roule, vole et saute, l'expérience sur un terrain de football est beaucoup plus grande qu'elle ne peut l'être, par exemple, dans une salle. Ce lieu d'entraînement est donc également l'endroit idéal pour préparer les compétitions et matchs amicaux suivants.
Dans ce qui suit, nous présentons aux entraîneurs d'enfants quelques unités d'entraînement selon les directives de la DFB. Le personnage ludique est toujours au centre de toutes les unités ; l’idée de pratiquer et de s’entraîner ne peut être ressentie qu’indirectement. Dans la première partie, l'accent est mis sur l'amélioration de la mobilité générale, la manipulation du ballon, le contrôle du ballon, les formes approximatives des types de tirs et la création d'un agencement approximatif de la salle à travers des jeux avec un petit nombre de participants. Dans la seconde moitié des entraînements, le joueur continue de travailler certaines techniques de base telles que la réception du ballon, les dribbles et les types de tirs, améliore la sensation d'espace des joueurs et développe leur comportement de duel à travers des compétitions partenaires.
Nous ont divisé les séances d'entraînement sur le terrain de sport en trois aspects : mise au point (15-20 minutes), accentuation (25-30 minutes), finition (25-30 minutes). Dans les trois domaines - et cela les relie - l'élément ludique est toujours au centre de l'attention. L'idée de compétition, souvent liée à l'idée de jeu, se retrouve également dans les unités d'entraînement avant le départ.

Objectif :S'habituer au ballon, expérience avec le ballon qui roule, saute et vole.
 

Mise en route et échauffement pour l'entraînement

Au début, l'entraîneur demande : "Voyons ce que vous pouvez faire avec le ballon". Les enfants s'entraînent avec le ballon, chacun de leur côté. Plus tard, deux joueurs se réunissent et jouent avec le ballon, entièrement selon leur choix.
 

Partie principale / objectif de l'entraînement

Nous commencerons par jeux de relais, d'abord sans, puis avec le ballon. Chaque équipe de relais est composée de quatre joueurs seulement, afin qu'ils bougent le plus possible. Ce sont des équipes de relais avant et arrière.

- On court sans le ballon.
- On porte le ballon.
- On fait rebondir le ballon.
- On mène le ballon par le pied.
- On dribble avec le ballon à travers un alignement de drapeau.
- Le ballon est tiré contre la foule. Le joueur court après et le dribble en retour.
 

Fin de l'entraînement

Enfin, nous jouons en équipes de quatre formés sur des buts avec gardiens. Au bout de 5 minutes, l'équipe adverse est changée jusqu'à ce que tout le monde ait joué l'un contre l'autre.

Objectif : S'habituer au ballon et améliorer la mobilité générale dans le football des enfants
 

Mise au point / échauffement pour l'entraînement au football pour enfants

Chacun des enfants s'entraîne lui-même avec le ballon
- Les juniors dribblent avec le ballon.
- Sur commande, nous arrêtons le ballon et driblons.
- Les juniors dribblent en cercle ou en huit.
- Nous driblons alternativement avec nos pieds droit et gauche.
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Partie principale / objectif de l'entraînement au football pour enfants

- Les enfants tiennent le ballon de football à deux mains à hauteur de hanche, le lâchent et le tirent.
- Comme ci-dessus, les juniors tapent maintenant le ballon au sol et le tirent.
- Les juniors lancent le ballon à environ 1 m puis le relancent avec leurs cuisses.
- Les juniors lancent le ballon et l'attrapent au-dessus de leur tête.
- Les juniors lancent le ballon en l'air, le frappent avec le front et l'attrapent au-dessus de leur tête.
- Quelqu'un peut-il déjà réaliser quelque chose de spécial que les autres tentent à faire ?
 

Fin de l'entraînement au football des enfants

L'entraîneur forme des équipes de trois qui jouent sur un seul but avec le gardien. Les équipes changent après environ cinq minutes.

Objectif : S'habituer au ballon et améliorer la mobilité dans le football des enfants
 

Tuning et échauffement au football pour enfants

Chacun des juniors s'entraîne individuellement avec le ballon.
- Les juniors dribblent d'abord avec leur pied fort, puis avec leur pied faible.
- Les juniors dribbler, arrêter le ballon et dribbler.
- Les juniors guident le ballon au pied et parcourent les lignes existantes avec.
- Nous changeons constamment de direction avec le ballon au pied.
- Nous changeons constamment la vitesse avec le ballon au pied.
 

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Partie principale / objectif de l'entraînement de football des enfants

- Le but ne fait que 1 m de large . Nous tirons le ballon au repos dans le but.
- Nous dribbles vers le but et tirons sur le but à environ 8 - 10 m.
- Nous formons des paires. Un joueur se tient dans le but, l'autre tire dans le but. Le changement a lieu dès que le gardien a tenu le ballon..
- Chaque joueur se place dans un but. La distance entre les buts est d'environ 15 mètres. Chaque joueur doit marquer et bloquer des buts. D'abord avec des tirs à environ 10 m de distance, puis en dribbles et en jeu.
 

Fin de l'entraînement de football des enfants

Dans un tournoi à trois équipes, tout le monde joue contre tout le monde. Celui qui aura été vaincu deux fois sera éliminé. Le temps de jeu est de 7 minutes. Dans les magasins Bambini, vous pouvez acheter tous les ustensiles et équipements sportifs nécessaires, des maillots aux ballons de football en passant par les gourdes.