Rugby

Rugby - Sport pour les hardcore

Pas de protections, pas de casques, juste des ballons. C'est la devise du rugby, sport de contact, originaire d'Angleterre. Ce sport n'est pas considéré comme dur et risqué sans raison, mais il est néanmoins considéré comme un « sport gentleman ». Les joueurs des équipes doivent avoir une bonne constitution. L'endurance, la vitesse, l'agilité et la force jouent un rôle particulier au sein de l'équipe, selon la position de jeu.
Le sport s'est développé en Angleterre au 19ème siècle, parallèlement au football. Depuis, différentes variantes du rugby original se sont développées. Les plus importants sont les sous-sports Rugby Union et Rugby League. D'autres variantes sont le beach rugby, le Rugby Sevens, le Touch Rugby et le Tag Rugby. Ces derniers diffèrent principalement par le nombre de joueurs dans l'équipe.
 

Rugby - Règles et équipes

Les règles de ce sport sont assez complexes à première vue. Le rugby est également perçu comme lent par les nouveaux arrivants car il est souvent interrompu. L’exigence de base du rugby est bien entendu le ballon de rugby. Cette balle en forme d'œuf ne peut être lancée qu'à l'envers ou remise à la main. Si le ballon est lancé vers l'avant, les joueurs doivent faire une mêlée. Les joueurs 1 à 8 des deux équipes se tiennent en position courbée face à face ou imbriqués. Après que l'arbitre a donné le signal de départ, les équipes respectives tentent de repousser l'équipe adverse en se pressant ensemble, dégageant ainsi le ballon pour leur propre équipe. Cependant, taper dans le ballon est possible dans toutes les directions. Au rugby, il est permis de gêner le joueur en possession du ballon en le saisissant sous ses épaules, appelé « tacle », et au mieux de le faire tomber. Si cela réussit, le joueur doit lâcher le ballon. Si le joueur est allongé au sol, les deux équipes peuvent pousser les autres joueurs pour récupérer le ballon. Le but du rugby est d'avoir marqué plus de points que l'adversaire à la fin de la partie. Ceci peut être réalisé par diverses actions. La première façon de marquer des points au rugby est de faire passer le ballon devant l'adversaire dans le terrain adverse et de le placer au sol. Cette soi-disant tentative, appelée « try » en Angleterre, rapporte 5 points au Rugby Union. Après une tentative réussie, l'équipe peut également botter le ballon entre les barres, au-dessus de la barre transversale. Cette soi-disant augmentation, appelée conversion en anglais, rapporte 2 points supplémentaires à la Rugby Union. Le coup de pied sauté au rugby, connu en anglais sous le nom de « dropkick », fait référence au coup de pied d'un ballon qui a touché le sol. La dernière façon de marquer des points au rugby est de tirer un penalty. Cela fait référence au coup de pied du ballon à travers les poteaux de but à partir du point de commettre une faute grave. Les coups de pied rapportent 3 points selon les règles de la Rugby Union.

De manière générale, on peut dire que le rugby est pratiqué dans le monde entier principalement en Nouvelle-Zélande, en Australie, en Afrique du Sud et en Argentine. Les autres pays d'Europe sont la France, l'Angleterre, le Pays de Galles, l'Irlande, l'Écosse et l'Italie. Le rugby est également le sport national en Océanie, notamment aux Fidji, aux Samoa et aux Tonga.

Une spécialité est le Haka, devenu entre-temps bien connu dans le monde du rugby. Cette danse rituelle à l'origine des Maoris, originaires de Nouvelle-Zélande, est traditionnellement exécutée par l'équipe nationale néo-zélandaise, les All Blacks, avant le match comme une sorte de « danse de guerre » et comprend une certaine chorégraphie, des instructions criées et un sorte de percussion corporelle. Le Haka est destiné à donner aux joueurs un avantage psychologique sur leurs adversaires.
 

Rugby - Entraînement et jeu

Comme pour la plupart des sports de ballon, l'entraînement du rugby est divisé en deux parties. D'une part, le jeu au sein de l'équipe et l'interaction entre les équipes doivent être entraînés, d'autre part, des compétences générales telles que la coordination, la vitesse, la force et l'endurance doivent être entraînées.

L'équipement de rugby est particulièrement utile pour entraîner la condition physique générale. Par exemple, les leaders de coordination peuvent être utilisés pour entraîner la coordination, la vitesse et la stabilité. À l'entraînement, les cônes sont utilisés pour délimiter le terrain de jeu ou pour marquer des positions ou des mouvements. Les haies sont également utilisées pour coordonner et développer la force des jambes. Les bâtons de slalom peuvent également être utilisés pour l’entraînement de coordination. D'autres équipements sportifs tels que des cordes à sauter ou des ceintures d'entraînement pour le renforcement musculaire et l'entraînement de sprint conviennent pour améliorer la condition physique générale des équipes.

La sensation du ballon peut être bien entraînée avec ce que l'on appelle le rebondeur. . Le rebondeur renvoie le ballon sous différents angles. Le ballon de rugby étant généralement très difficile à attraper après rebond en raison de sa forme et du fait qu'il présente une trajectoire imprévisible, cet appareil est une bonne aide à l'entraînement pour le ressenti du ballon et la réactivité. Les accessoires spéciaux comme les mannequins, les corps aériens, les punching-balls et les soi-disant sacs de plaquage font partie de l'équipement essentiel du rugby, car le contact frontal avec les autres joueurs est un élément essentiel et doit d'abord être surmonté. De plus, il existe un dispositif d'entraînement spécial pour entraîner la foule. Il s’agit du Scrum Buck, appelé Scrum Machine en Angleterre. Il est utilisé pour entraîner l’utilisation de la force ainsi que la posture dans la foule. Le tableau tactique est bien sûr un incontournable pour chaque équipe et chaque entraînement. Le rugby est un sport très stratégique, c'est pourquoi un tableau tactique ou des fleurets tactiques sont utilisés dans le vestiaire avant chaque match et à la mi-temps après les quarante premières minutes et font partie des exigences ultimes du rugby. Les vêtements et équipements de ce sport font également partie des exigences particulières du rugby, car ils diffèrent des autres équipements sportifs. En plus des maillots standards, des chaussures de rugby, des chaussettes de rugby, le "casque" de rugby en option, qui est plutôt une sorte de casquette doublée de mousse, et comme un incontournable, le protège-dents fait partie des besoins rugby de chaque joueur.
 

Le rugby en Allemagne

Le rugby devient de plus en plus populaire en Allemagne. Non seulement les matchs sont diffusés sur les chaînes sportives allemandes, mais la plupart des grandes villes comptent désormais au moins un club qui représente ce sport. En outre, il existe diverses ligues et tournois, ce qui augmente également la demande de rugby en Allemagne. Alors que de nombreux articles tels que des cônes, des haies, des cordes, des échelles de coordination et bien plus encore appartiennent aux besoins généraux d'entraînement et peuvent également être utilisés pour d'autres sports, le rugby nécessite des articles, des aides et des équipements plus spéciaux.