Download (KW 5) - voetball specifieke duurtraining (voetbal)
Een professionele voetbaltraining van de week om te downloaden. Focus: voetball specifieke duurtraining (voetbal). Deze innovatieve trainingssessie (8 pagina's) is niet verkrijgbaar in de winkel, maar alleen bij ons! Deze oefeningen kunt u direct downloaden naar een tablet of smartphone. Deze oefeningen hebben we samen met een ervaren team van voetbalcoaches geschreven en samengesteld. Dit zijn voetbal trainingsoefeningen met een zeer begrijpelijke structuur, gecombineerd met uitstekende geanimeerde kleurenafbeeldingen en video's. Hierdoor kunt u uw dagelijkse training diversifiëren. Overtuig uzelf! Trainingshulpmiddelen en andere trainingseenheden vindt u ook in onze winkel. Professionele trainers werken ook met onze producten!
Daartoe hebben we de trainingseenheid van de week (KW 5) samengesteld:
Momenteel zijn veel ploegen bezig met de voorbereiding. Dat betekent een basis opbouwen. Vaak wordt dit ook gedaan door middel van een saaie uithoudingstraining. Er bestaat echter een gevarieerde methode om de spelers zowel lichamelijk te stimuleren maar eveneens de fun factor op peil te houden. We leggen deze week de klemtoon op een specifieke uithoudingstraining voor voetbal. Deze is een bijzonder belangrijke basis voor alle andere vormen van fitness. Moderne trainers zoals Jürgen Klopp en Pep Guardiola zetten niet alleen in op louter loop- en krachttraining maar combineren dit ook met voetbalspecifieke oefeningen.
Aanbevolen door BDFL (Bund Deutscher Fußball-Lehrer)!
Producteigenschappen:
- Hoogwaardige trainingssessie van de week
- Opwarmen - hoofdgedeelte - laatste deel
- Incl. geanimeerde graphics en trainingsvideo's
- PDF van 8 pagina's
- Download onmiddellijk naar uw tablet of smartphone
Trainingsfocus:
- Beslissingen
- Pas chippen
- Snelle voeten, enz.
Veel succes met de training!
